Сергей Строителев, фотограф:

Шесть лет назад у меня диагностировали тревожно-депрессивное расстройство, с тех пор моё состояние вне зависимости от внешних факторов колеблется от психологической ямы до более или менее стабильного. Обострение обычно приходится на зиму или осень. Расстройство это очень коварное, оно постоянно меняет форму, сопровождается удушьем и тахикардией.

Когда я лежал в психиатрической лечебнице, доктор однажды посоветовал мне сконцентрироваться на иррациональности моей тревоги, моего страха, и придумать образ, который поможет их избегать. Я отнёсся к этому скептически и выкинул из головы. Однако потом мне приснилась синяя точка — примитивная, но очень чёткая форма моего любимого цвета. Во сне я падал, но каким‑то чудом зацепился за точку или приземлился на неё. Она поедала меня, а потом выплёвывала обратно мою новую довольную копию.

Теперь синяя точка — мой аварийный выход из состояния паники.